.png)
Содержание:
После 25 лет в человеческом организме начинают происходить изменения. Уменьшается выработка коллагена и эластина, кожа становится более тонкой, легко подвергается воздействию внешних и внутренних негативных факторов. В результате часто появляются морщины. Бороться с ними можно разными методиками.
Причины появления морщинок
Кроме того, что кожа изменяется из-за недостатка коллагена с эластином, существуют дополнительные факторы, провоцирующие появление морщин:
- использование некачественной косметики;
- быстрая потеря веса;
- наследственность;
- негативное воздействие ультрафиолета;
- гормональные сбои или другие заболевания организма;
- регулярные стрессы;
- отсутствие нормального сна;
- особенности климатического пояса.
Виды морщин
Обычно их классифицируют по месту расположения: в уголках глаз, на лбу, на переносице, возле губ, на веках, на подбородке. Однако еще одна характеристика позволяет точнее определить их причину:
- Статические морщины. Возникают из-за чрезмерной сухости кожи, воздействия ветра и мороза. Как правило, локализуются в области глаз и лба.
- Мимические морщины. Появляются из-за чрезмерной активности лицевых мышц, а также из-за сна лицом в подушку. Формируют носогубную складку, формируются в районе переносицы или уголках глаз.
- Возрастные. Проявляются после менопаузы, обусловлены изменением гормонального фона, а также недостаточной выработкой коллагена. Как правило, вместе с ними появляется птоз (опускание кожи) с формированием «бульдожьих щек» и второго подбородка.
В некоторых случаях мимические морщинки способны сформироваться еще до 20 лет, особенно у эмоциональных людей.
Как избавиться от морщин
Современная бьюти-индустрия предлагает целый комплекс услуг, направленных на борьбу с возрастными изменениями кожи. Среди них выделяют 5 средств от морщин для лица:
- Домашние процедуры. Для избавления от морщин используют настойки трав и цветов, масла и питательные кремы, изготовленные из натуральных ингредиентов или витаминных капсул.
- Салонный уход. Включает в себя пилинги, инъекционные методики и ряд других способов омоложения.
- Хирургическое вмешательство. Самый радикальный метод, который применяется только в крайних случаях.
- Массаж. Можно делать самостоятельно, в комплексе с «йогой для лица», можно — в салоне, у профессионального мастера.
- Кремы, сыворотки и гели. Могут помочь в борьбе с признаками старения практически на всех стадиях.
Щадящие методики омоложения
Пластические хирурги сами нередко отговаривают своих клиенток от радикальных решений: в большинстве случаев бороться с морщинами можно более мягкими средствами. Среди них:
- Йога для лица. Комплекс простых упражнений, который может помочь избавиться от второго подбородка, сделать овал лица более четким и выраженным.
- Омолаживающая линейка от Herbalife Nutrition. Сыворотки, гели, маски, скрабы и кремы обогащены экстрактами ценных растений, а также витаминно-минеральными комплексами, которые помогают бороться с признаками старения, запуская естественную выработку эластина.
- Кислотные и химические пилинги. Могут способствовать избавлению от неглубоких и средних морщин, однако не подходят при серьезных изменениях.
Советы и рекомендации
Чтобы дольше сохранить здоровье и молодость кожи, специалисты рекомендуют:
- Соблюдать водно-солевой баланс. В день необходимо употреблять не менее 1,5 литров чистой воды.
- Следить за питанием. Фастфуд, жирную, жареную и чрезмерно сладкую пищу из рациона лучше убрать и заменить ее свежими фруктами и овощами, орехами, ягодами, молочными продуктами и диетическим мясом.
- Избегать стрессов и недосыпа. Эти факторы, как правило, негативно сказываются на общем состоянии организма и серьезно портят кожу.
- Не забывать о комбинированном уходе. Кожа нуждается в очищении, увлажнении и тонизировании.
- Отказаться от вредных привычек. Алкоголь и сигареты не лучший выбор для тех, кто планирует подольше хранить здоровье и молодость. Они в принципе вредят организму.
Дополнительно поддержать организм в тонусе может помочь регулярный прием биологически активных добавок, например с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот или специальных комплексов для женского здоровья. Но БАДы не являются лекарственными средствами, и перед их применением нужно посетить специалиста на предмет противопоказаний/показаний.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Ссылки:
* Шарлотта Чо. Корейские секреты красоты. https://e-libra.ru/read/507287-koreyskie-sekrety-krasoty.html
** Ив Адамсон. Как обмануть свой возраст. https://www.litmir.me/br/?b=617841&p=3
*** Анджали Махто. Библия ухода за кожей. Все, о чем вы хотели спросить своего косметолога. https://www.libfox.ru/684196-andzhali-mahto-bibliya-uhoda-za-kozhey-vse-o-chem-vy-hoteli-sprosit-svoego-kosmetologa.html
