Поддержание веса: легкость, вкус и ничего лишнего
«Планируйте режим питания: не забывайте завтракать, берите на работу продукты для обеда и перекусов.»
- Президент Научно-консультационного совета Herbalife.
- Директор Центра питания человека при Калифорнийском Университете.
- Создатель сбалансированного питания, который включает в себя 6-7 приемов пищи через каждые 3 часа.