Редакция журнала «Антенна» рассказывает о том, что знакомо большинству женщин, когда-либо сидевших на диетах, – о срывах.

Строгий режим питания часто лишает нас самых любимых продуктов, а именно, сладостей. А ведь именно к ним нас тянет при любом стрессе, потому как углеводы, в первую очередь, питают наш главный орган – мозг. Чтобы не срываться, можно радовать себя ягодами или сухофруктами. Также можно перекусить полезным лакомством, не превышающим норму калорийности - протеиновым батончиком Herbalife или устроить полноценный прием пищи с коктейлем Формула 1 в одном из девяти аппетитных вкусов.

Перейти к статье